もう一度、自分の人生を動かしたいあなたへ。
何度も変わろうとした。自分を変えようと努力した。本も読んだ。考え方も変えようとした。行動しようともした。
それでも、現実が変わらなかった。また同じことで悩んで、また同じ毎日を繰り返して、また自分を責めて、「結局、自分は変われないんだ」と思ってしまう。
でも、本当はどこかで思っている。
このまま終わりたくない。本当は、自分の人生を変えたい。
人生再出発セッションは、そんなあなたが、自分の本音に戻り、もう一度人生を動かすための土台を作るセッションです。
ひとりで見つめたいときは、セルフワークアプリ「SELF」を。誰かと一緒に、より深くまで潜りたいときは、このセッションを選んでください。
RE:STARTの中心となるセッション。
このセッションでは、ただ悩みを聞くだけではありません。
今の人生がなぜ苦しいのか。なぜ何をしても現実が変わらなかったのか。なぜ変わりたいのに変われなかったのか。何に蓋をしてきたのか。本当はどんな人生を望んでいるのか。そこを一緒に深く見つめていきます。
そして、ただ気づいて終わりではなく、今の現実を変えるために、あなたが今できる一歩まで落とし込んでいきます。
変わりたいのに変われない時、それは単純に意志が弱いからではありません。努力が足りないからでもありません。根性がないからでもありません。
もしかしたら、変わろうとしている方向が、本当の自分と合っていなかったのかもしれません。
誰かに認められるための目標。
失敗しないための選択。
焦りや不安から決めた行動。
本音を押し殺して作った理想。
自分を責めることで無理やり進もうとする努力。
そういうものは、最初は動けても、どこかで苦しくなります。なぜなら、そこに本当の自分の想いや魂が乗っていないからです。
RE:STARTでは、「どうすればもっと頑張れるか」ではなく、まず、なぜその人生が苦しくなっているのかを見つめます。
まずは、今何が苦しいのかを整理します。仕事。家族。人間関係。お金。時間。自分への不信感。過去の後悔。未来への不安。
苦しさは、ひとつとは限りません。いくつもの小さな我慢や違和感が積み重なって、「もう何が苦しいのかわからない」という状態になっていることもあります。そこを一緒にほどいていきます。
人は、生きるために本音を隠すことがあります。本当は嫌だった。本当は寂しかった。本当は怒っていた。本当は助けてほしかった。本当はやってみたかった。本当はもっと自由に生きたかった。
でも、それを感じてしまうと苦しいから、見ないようにしてきた。人生再出発セッションでは、その本音を責めるのではなく、もう一度自分を取り戻すために見つめていきます。
変われなかった自分を責める必要はありません。大切なのは、「なぜ変われなかったのか」を正しく見ることです。
目標が自分に合っていなかった。本音では望んでいなかった。周りの期待を自分の望みだと思っていた。自分を責める力で動こうとしていた。焦りや不安から行動していた。休むべき時に無理に進もうとしていた。本当に変えるべき場所を見ていなかった。
理由が見えると、自分を責める必要がなくなります。そして、次の一歩が見え始めます。
人生を変えるというのは、いきなり大きなことを始めることではありません。独立すること。仕事を変えること。発信を始めること。環境を変えること。それらが必要な場合もあります。
でも、その前に大切なのは、自分は本当はどんな人生を生きたいのかを見ることです。静かに暮らしたいのか。もっと人と関わりたいのか。自由に働きたいのか。家族との時間を大切にしたいのか。誰かに想いを届けたいのか。自分の表現を仕事にしたいのか。まずは心と生活を整えたいのか。
あなたにとっての人生の方向性を、一緒に言葉にしていきます。
魂の目的とは、大きな使命や特別な才能だけではありません。自分に嘘をつかずに生きること。本音を押し殺さないこと。自分の人生を自分で選ぶこと。自分の想いを大切にすること。必要な人と縁をつないでいくこと。それも、魂の目的に戻ることだとRE:STARTでは考えています。
ただし、魂の目的に気づくだけでは、現実は変わりません。だからこのセッションでは、あなたの本音や魂の目的を見つめた上で、今できる小さな一歩に落とし込んでいきます。
つらい時に、無理に前向きになる必要はありません。ポジティブになれない自分を責めなくていい。すぐに答えを出せなくてもいい。何もできなかった時間があってもいい。
まずは、今の自分をちゃんと見ること。そこから始めます。
変われなかった過去も、続かなかった努力も、逃げてしまった時間も、全部あなたの人生の一部です。それを否定して変わろうとすると、また自分を責める人生になってしまいます。
RE:STARTでは、過去を否定するのではなく、そこから何を受け取り、これからどう生きるかを見つめます。
想いだけでも、現実は動きません。行動だけでも、魂が置き去りになることがあります。大切なのは、自分の本音や魂の目的に戻りながら、現実の中でできる一歩を選ぶこと。
RE:STARTでは、内側の気づきと現実の行動をつなげていきます。
今の人生で何が苦しいのか。何に疲れているのか。何を変えたいのか。まとまっていなくても大丈夫です。そのまま話してください。
今まで飲み込んできた気持ち、言えなかった想い、諦めてきたことを一緒に整理します。
なぜ何をしても現実が変わらなかったのか。なぜ同じ場所に戻ってしまうのか。自分を責めるのではなく、構造を見ていきます。
自分は本当はどう生きたいのか。何を大切にしたいのか。どんな人生なら自分に嘘をつかずに生きられるのかを見つめます。
今の生活の中でできること。今日から変えられること。次に相談すべきこと。必要なサポート。そこまで一緒に整理します。
大丈夫です。まとまっていなくても、今感じている苦しさや違和感から一緒に整理していきます。
その経験も含めて見ていきます。変われなかった理由を責めるのではなく、なぜ同じ場所に戻ってしまうのかを一緒に整理します。
もちろん大丈夫です。このセッションは、まず人生を見つめ直すためのものです。仕事や発信の相談は、その先に必要であれば進めていきます。
いいえ。今は動く時なのか、整える時なのか、立ち止まる時なのかも一緒に見ます。無理に行動させることはありません。
大丈夫です。本音がわからなくなるほど、長い間我慢してきた可能性もあります。そこから丁寧に見つめていきます。
変われなかった自分を、もう責めなくていい。
何をしても現実が変わらなかったのは、あなたがダメだからとは限りません。もしかしたら、見つめる場所が違っていたのかもしれない。進もうとしていた道が、本当の自分と合っていなかったのかもしれない。自分の本音に蓋をしたまま、無理に変わろうとしていたのかもしれない。
人生は、何度でも始め直せます。でもそのためには、まず一度立ち止まり、自分の本音と魂の目的に戻ること。そこから、現実を変える一歩が見えてきます。
RE:STARTは、
その再出発の時間を
一緒に作ります。
LINEは少し緊張する方、まだ相談内容がまとまっていない方へ。
いくつかの質問に答えるだけで、こちらから個別にご返信します。
まだ何を相談したらいいかわからなくても大丈夫です。
今の苦しさ、違和感、変えたい気持ちを、そのまま送ってください。