— Courses

自分の人生を、
自分で見つめ直すための無料講座

今すぐ相談する前に。
相談した後に、気づきを日常へ落とし込むために。

Free Courses

読むだけで終わらせず、
自分の内側を見つめ、
小さな一歩を決めるための講座

RE:STARTでは、
人生・本音・変化をテーマにした無料講座を公開しています。

今すぐ相談する前に。
相談した後に、気づきを日常へ落とし込むために。

RE:STARTの無料講座は、
「何かを学ぶため」だけのものではありません。

自分の人生を立ち止まって見つめ直すため。
本当は何が苦しかったのかを言葉にするため。
自分の本音や想いを取り戻すため。
そして、今の自分にできる小さな一歩を見つけるためのものです。

相談前に、自分で整理したい方にも。
相談後に、気づきを深めたい方にも。

必要なタイミングで、何度でも戻ってきてください。

— 01 無料講座

人生の現在地を整える無料講座

今の人生が苦しい理由を、責めるためではなく、見つめ直すために。

何をしても現実が変わらない。
頑張っているのに苦しい。
何から始めればいいのかわからない。
そんな方に向けて、今の自分の状態・悩み・ズレ・本音を整理するための無料講座です。

こんな方へ
  • 今の人生が苦しい
  • 何をしても現実が変わらない
  • 自分が何に悩んでいるのかわからない
  • まず何から始めればいいかわからない
講座を見る
— 02 無料講座

自分を認める無料講座

変わるために、自分を否定し続ける必要はない。

努力しても変われなかった。
変わりたいのに、いつも元に戻ってしまう。
そんな自分を責め続けてきた方に向けて、自分との関係を整えるための無料講座です。

こんな方へ
  • 努力しても変われなかった
  • 自分を責める癖がある
  • 変わりたいのに続かない
  • 自分を認めることが苦手
講座を見る
— 03 無料講座

本音を取り戻す無料講座

自分の気持ちに蓋をしてきた人生から、自分に戻る。

本当は嫌だった。
本当は寂しかった。
本当はこうしたかった。
けれど、ずっと言えなかった。自分の気持ちを後回しにしてきた方に向けて、本音と感情を取り戻すための無料講座です。

こんな方へ
  • 自分の気持ちがわからない
  • 人に合わせすぎてしまう
  • 本音を押し殺してきた
  • 自分で決める人生に戻りたい
講座を見る
— Next Step

一人で整理しきれない時は、
頼ってください。

講座で見えてきたものを、自分の言葉にする場所が「SELF」。
もう一段深く整理したい方は、診断や相談へ。
これらの講座は、準備中の学びの棚「RE:START Library」にも並んでいく予定です。